Fit your mind

Vereniging: Fit Your Mind

Ondersteund project: Care to Dance

De vereniging Fit Your Mind ontwikkelt innovatieve initiatieven om de levenskwaliteit te verbeteren van mensen die kampen met problemen op het vlak van mobiliteit, evenwicht of geheugen. Via het programma "Care to Dance" biedt de vereniging aangepaste dansworkshops aan die voor iedereen toegankelijk zijn – in het bijzonder voor senioren en mensen met de ziekte van Parkinson. Hierbij wordt uitgegaan van een aanpak die rekening houdt met de individuele mogelijkheden van elke deelnemer.

Een project om in beweging te blijven

Het project Care to Dance wil wekelijkse danslessen aanbieden die specifiek zijn afgestemd op ouderen en mensen met de ziekte van Parkinson, evenals hun naasten en mantelzorgers. De sessies zijn bedoeld voor mensen die niet langer aan reguliere danslessen kunnen deelnemen, maar wel willen blijven bewegen, ongeacht hun mobiliteitsniveau.

De workshops kunnen zittend of staand worden gevolgd en maken gebruik van een zorgvuldig samengestelde muziekselectie. Dit bevordert de coördinatie, het evenwicht, de flexibiliteit, de spierkracht en de vloeiende beweging, terwijl er ook volop ruimte is voor creatieve expressie.

Dankzij de steun van de Stichting blijft de deelnameprijs betaalbaar, zodat zoveel mogelijk mensen kunnen meedoen.

Samen dansen, verbinding creëren

Naast de fysieke activiteit wil Care to Dance een veilige en gastvrije omgeving bieden die sociale interactie en verbinding stimuleert. De workshops vormen een waardevol moment van uitwisseling: deelnemers voelen zich gezien en erkend, bouwen een band op met mededansers en doorbreken het isolement dat vaak gepaard gaat met ouder worden, ziekte of verlies van zelfstandigheid.

Het project maakt ook deel uit van een breder bewustwordingsinitiatief – onder meer via samenwerkingen met de Vlaamse Parkinson Liga – om mensen met de ziekte van Parkinson aan te moedigen actief te blijven en hun zelfstandigheid te behouden.

Projectresultaten

• Behoud van fysieke activiteit en mobiliteit voor senioren, met respect voor hun individuele mogelijkheden. Verbetering van evenwicht, coördinatie en ruimtelijk inzicht, wat helpt om valpartijen te voorkomen.

  
  

• Stimuleren van de zintuigen, creativiteit en levensvreugde door middel van dans en muziek.

  
  

• Vergroten van het zelfvertrouwen en het gevoel ergens bij te horen.

  
  

• Bestrijden van sociaal isolement door regelmatige groepssessies aan te bieden.

  
  

• Betaalbaarheid van de workshops garanderen, zodat ze voor iedereen toegankelijk blijven.